์นด์นด์ค ์ฑ๋ ์ถ๊ฐํ
๋ฌดํต์ฅ ์ ๊ธ
โฌ
1๋ง์ ์ฆ์ํ ์ธ
(๋ฌด๋ฃ๋ฐฐ์ก)
โก๐๐๐ ์ฌ๋ง๋ฐฑ ๋ฏธ๋ค๊ตฝโก
๐๐๐ ํํฌ ์ฌ๋ง๋ฐฑ
ํํฌ์ ์ธ ํธ์๋ ์๋จ
๋ผ์ดํธํ๊ณ ๋ ์ด์ด๋๋ ํํฌ,
๊ฐ๋ณ๊ณ ๊น๋ํ
์์ฒญ ๋ถ๋๋ฌ์ด ํ์ดํดํธ ๊ฐ์ฃฝ ๐ค
์ต๊ณ ์ ๊ฒฝํ์ ์ ์ฌํ๋ ์๋ฒฝํ ์กฐํฉ
๋น์ ์ ์๋ ์ค๋ฌ์ด ๋ง์์ ํฐ๋จ๋ฆด ์ ๋ฐ์ ๋๋ค
์์ฃผ ํํฌ๋น์ด๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด๐ฉฐ๐ฉฐ
ํํฌ์ ์ธ๊ณผ ์๋น ์ฅ์ธ์ ์์จ๊ฐ
ํน์ ํ๊ณ ๊ท์ฌ์ด ์คํ์ผ์ ์ฐ์ถํด ์ ๋ง ๊ท์ฝ์ต๋๋ค
๋ฆฌ๋๋ฒจ ์ปฌ๋ฌ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ฌ๋์ค๋ฝ๊ณ ,
์ธํธ๋ผ ๋ธ๋ ํ์ดํดํธ ๊ฐ์ฃฝ ํค๋๋
๋๋น๊ฐ ๊ฐํ ์ปฌ๋ฌ๋ก ์ฐฐ๋ก๊ถํฉ์ด์์!!
34-41
(35.5/36.5/37.5/38.5)
ํด์ธ๋ฐฐ์ก ์ํ์ ๋๋ค
๊ฐ์ธํต๊ด๋ถํธ ํ์
ํ์ผ๊ธฐ์ค 7~20์ผ ์์
์ ์์ฌ์ด์ฆ.์ฌ์๊ณต ์ ๋ฐ์
์ ์ ๊ธฐ๊ฐ์ด ๋ ์์ ๋ฉ๋๋ค
๋ณดํต
80%์ด์ 2์ฃผ ์ด๋ด๋ก ๋ค์ด์ค์ง๋ง
ํด์ธ๋ฐฐ์ก ํน์ฑ์
ํ์ง์ฌ์ ๋ฑ ๋ณ์ ๋ฐ์์
ํ๋ฌ ์ด์ ์ง์ฐ ๋ ์๋ ์์ต๋๋ค
๋ฐฐ์ก์ง์ฐ์ผ๋ก ์ธํ
์ทจ์/ํ๋ถ ๋ถ๊ฐ ํ์ธ์
์ด์ ๋์ ํ์๋ ๋ถ๋ค๋ง
์ฃผ๋ฌธ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค!
34-41
(35.5/36.5/37.5/38.5)
์ ๋ฐ ์ฌ์ด์ฆ TIP
(ํ๊ตญ ์ฌ์ด์ฆ-50)÷5
ex))
(ํ๊ตญ ์ฌ์ด์ฆ 240-50)÷5
=38
๋ณดํต์ ๊ฒฝ์ฐ์ด๋ฉฐ
๋ฐ๋ณผ์ด๋ ์ ๋ฐ ๋์์ธ๋ง๋ค
์ฐจ์ด๊ฐ ์์์ ์์ต๋๋ค