์นด์นด์ค ์ฑ๋ ์ถ๊ฐํ
๋ฌดํต์ฅ ์ ๊ธ
โฌ
1๋ง์ ์ฆ์ํ ์ธ
(๋ฌด๋ฃ๋ฐฐ์ก)
โก๐๐๐ ์ฌ๋ง๋ฐฑ ๋ฏธ๋ค๊ตฝโก
๐๐๐ ๋ธ๋ ํ์ด๋ํธ ์ฌ๋ง๋ฐฑ
๊ฐ์ฑ๊ณผ ํธ์ํจ์ด
์๋ฒฝํ๊ฒ ์กฐํ๋ฅผ ์ด๋ฃน๋๋ค๐ฅฐ๐ฅฐ
์ํผ ๋ธ๋, ์ํผ ์ํํธ
์์ ์คํธ ํ๋์จ์ดโ์ดํ๋ฆฌ์ ๊ฐ์ฃฝ ์์์
๊ตฝ โโ์ฒ๋ฆฌ๊ฐ ์๋ฒฝํ๋ค์
๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ผ์ธ, ํด๋์ํ ์ ๋ฐ ํํ
๋ชจ๋ ์ํฉ์ ์ ํฉํฉ๋๋ค๐๐
์์ ์ก์์ง ํ์ดํดํธ ๊ฐ์ฃฝโ
์๊ฐ์ฃฝ ์๊ฐ
๊น๋ํ ๋ด๋ถ ์ฝ๋์ ๋ฐ๋ ํซ ์คํฌํ
์์ ๊ฐ์ฒ ์ ๊ธฐ๋๊ธ ๋ก๊ณ ํ๋์จ์ด
๋ฐ์ง๋ฐ์งํ๊ณ ์ฌ๋์ค๋ฌ์์!
34-41
(35.5/36.5/37.5/38.5)
ํด์ธ๋ฐฐ์ก ์ํ์ ๋๋ค
๊ฐ์ธํต๊ด๋ถํธ ํ์
ํ์ผ๊ธฐ์ค 7~20์ผ ์์
์ ์์ฌ์ด์ฆ.์ฌ์๊ณต ์ ๋ฐ์
์ ์ ๊ธฐ๊ฐ์ด ๋ ์์ ๋ฉ๋๋ค
๋ณดํต
80%์ด์ 2์ฃผ ์ด๋ด๋ก ๋ค์ด์ค์ง๋ง
ํด์ธ๋ฐฐ์ก ํน์ฑ์
ํ์ง์ฌ์ ๋ฑ ๋ณ์ ๋ฐ์์
ํ๋ฌ ์ด์ ์ง์ฐ ๋ ์๋ ์์ต๋๋ค
๋ฐฐ์ก์ง์ฐ์ผ๋ก ์ธํ
์ทจ์/ํ๋ถ ๋ถ๊ฐ ํ์ธ์
์ด์ ๋์ ํ์๋ ๋ถ๋ค๋ง
์ฃผ๋ฌธ ๋ถํ๋๋ฆฝ๋๋ค!
34-41
(35.5/36.5/37.5/38.5)
์ ๋ฐ ์ฌ์ด์ฆ TIP
(ํ๊ตญ ์ฌ์ด์ฆ-50)÷5
ex))
(ํ๊ตญ ์ฌ์ด์ฆ 240-50)÷5
=38
๋ณดํต์ ๊ฒฝ์ฐ์ด๋ฉฐ
๋ฐ๋ณผ์ด๋ ์ ๋ฐ ๋์์ธ๋ง๋ค
์ฐจ์ด๊ฐ ์์์ ์์ต๋๋ค